28-29 листопада – будь-які види риби, каша без масла;
30 листопада – продукти рослинного походження;
1-2 грудня – овочі з грибами, каша з додаванням олії;
3-4 грудня – риба, крупа з маслом;
5 грудня – фрукти з овочами, крупа;
6 грудня – риба, горіхи, овочі, каші;
7 грудня – рослинна їжа;
8-9 грудня – рослинна їжа з маслом;
10-11 грудня – рибні страви, овочі;
12 грудня – овочеві супи, фрукти;
13 грудня – рибні страви з овочами;
14 грудня – супи з крупою і овочами;
15 грудня – рослинна їжа з додаванням олії;
16 грудня – фрукти, тушковані овочі;
17-18 грудня – рибні страви з гарніром з овочів;
19-20 грудня – будь-яка риба, фрукти, крупи з маслом;
21 грудня – рослинна їжа;
22 грудня – гриби, овочеві рагу, каша з маслом;
23 грудня – овочі без масла, супи;
24-25 грудня – гаряча рослинна їжа з рослинною олією, риба;
26-29 грудня – будь-які каші з додаванням олії;
30 грудня – рослинна їжа;
31 грудня – фрукти, овочі, горіхи, ягоди;
1 січня – пісна каша без масла;
2 січня – тільки сухофрукти, горіхи;
3 січня – сирі і печені фрукти з овочами;
4 січня – тільки сухофрукти, горіхи;
5 січня – супи на овочевому бульйоні, овочі на пару;
6 січня – тільки сухофрукти, горіхи.
