Навіть короткочасне порушення сну може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, такими виявились результати нового дослідження, проведеного німецькими вченими з Університету
Бонна. Про таке повідомляє health.unian.ua. При тім під загрозою опиняється серце.
Науковці запевняють: особи, які протягом тривалого часу потерпають через проблеми зі сном, мають слабше здоров’я, їх імунітет ослаблений, вони частіше страждають через депресію та
інші хвороби. Більше того, в результаті проведеного експерименту вдалось з”ясувати: порушення сну вкрай негативно позначаються на роботі серця.
Добровольці пройшли процедуру серцево-судинного магнітного резонансу після того, як за добу їм довелося проспати лише 3 години. При тім вчені взяли в учасників аналізи сечі і крові, вимірювали артеріальний тиск і частоту серцево-судинних скорочень. В результаті встановили, що навіть одна безсонна ніч призводить до підвищення артеріального тиску і збільшення частоти
серцевих скорочень. А в крові за таких обставин зафіксували підвищення концентрації гормонів, пов’язаних зі стресом.
Читайте також : Чи можна одружуватися троюрiдним?
