Поганий настрій через гидку погоду? Є чудодійний засіб на такі дні!
Обiйми мають терапевтичний ефект, адже позитивнi емоцiї, якi виникають при цьому, запускають фiзiологiчнi та бiохiмiчнi реакцiї, зокрема, пiдвищують рiвень окситоцину (гормону прихильностi та довiри) i знижують рiвень кортизолу (гормону стресу).
Отож, 10 секунд обiймiв щодня здатнi знизити артерiальний тиск у людей, якi хворiють на гiпертонiю, а також зменшити ризик виникнення серцево-судинних хвороб, зняти стрес i запобiгти депресiї. Крiм того, цi ж “лiки” змiцнюють iмунну систему людини, допомагаючи їй протистояти iнфекцiям.
Вiдомо, що шкiра людини вкрита нервовими закiнченнями, якi називаються “тiльцями Пачинi”, якi чутливi до тиску i вiбрацiї. Вважається, що при фiзичному контактi стимуляцiя цих нервових закiнчень приводить до стимуляцiї блукаючого нерва, пов’язаного як з серцем, так i з рецепторами, що “вiдповiдають” за видiлення окситоцину. Таким чином, обiйми запускають справжню ланцюгову реакцiю, наслiдки якої позитивно позначаються на органiзмi загалом.
Читайте також: Названо напій, який краще за інші нормалізує тиск
Джерело.
Популярні дописи
- Чого вам ніколи не пробачать заздрісники?
- «Яка жінка потрібна нам, чоловікам?» – запитав його. «Та, що годна принести найцінніші з усіх дарів. І таку жінку чоловік дістає за терпіння і мужність
- “У Бога всі живі”, – Іванка Крип’якевич-Димид про сина-Героя та містику і чудеса, які діються на фронті
- Нелюбов – це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися або лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання – це дурниці, а не переживання
- Червоний Хрест цинічно заявив, що не гарантував безпеки українських військових, які виходили з «Азовсталі»