Медики розповіли, як швидко вилікувати біль у горлі і не залишити застуді жодного шансу вкласти вас у ліжко.
Найчастіше першим симптомом ГРЗ є саме дискомфорт у ротовій порожнині. При вдиханні холодного повітря у хворого дере горло – сигнал початку запального процесу.
На жаль, багато хто не звертає на це уваги і пускає хворобу на самоплив. А даремно. Якщо інфекцію не придушити відразу – вже за кілька годин виникнуть інші супутники застуди, такі як кашель, нежить, підвищена температура і головний біль.
Читайте також:АКЦИЗ НА АЛКОГОЛЬ СУТТЄВО ПІДВИЩИВСЯ, – ЗМІ
Не відкладайте лікування у довгий ящик – дійте на випередження!
Зволоження повітря і прочищення носа
Прохолодне і вологе повітря – несприятливе середовище для розмноження вірусів. Однак холод також може подразнювати слизову оболонку. Тому важливо забезпечити гігієну носоглотки, промивати її регулярно соляними розчинами і прочищати, щоб ніс добре дихав.
Багато пити
Рідина сприяє виведенню токсинів з організму. Тому налягаємо на чаї, компоти та соки. Не зайвим буде замінити тверду їжу курячим бульйоном.
Полоскання горла
Як можна частіше полощіть горло відварами шавлії, календули або ромашки. А можна приготувати полоскання зі звичайного розчину солі (з розрахунку 1 чайна ложка солі на 0,5 л води) і соку лимона.
Зрошення горла
На жаль, полоскання не здатне дістатися до вогнища інфекції. Тут на допомогу прийдуть спеціальні спреї з бактерицидними та протизапальними властивостями, пише likarinfo.
