Здоров'я
Відсвяткувати Новий рік і лишитися живим: поради від лікарів

Щоб після новорічної ночі відчувати себе огірком, а не квашею – у кожного свої рецепти. Лікарі ж радять до підбору страв та напоїв на новорічний стіл підходити розсудливо.

Дієтолог Оксана Скиталінська пропонує замість смаженого запікати чи відварювати продукти, виставляти побільше овочів – свіжих та квашених. Вони допоможуть організму втримати удар.

І менше салатів з жирним майонезом. Кондитерські вироби замінити фруктами та чорним шоколадом. Є поради і щодо aлкoголю: насамперед він має бути натуральний та сертифікований.

Різні напої не змішувати й градус не понижувати. Заздалегідь варто випити вугілля чи щось із сучасніших препаратів. З народних рецептів – з’їсти ложку вершкового масла.

Читайте також: Собаки не терплять нещирість і вyльгарність: у чому зустрічати Новий рік 2018 радить астролог

А ще за кілька годин до святкового столу випити трохи алкoгoлю, щоб організм почав виробляти фермент, який із ним впорається.

Джерело.

Реклама

Related Post

facebook