В Інтернеті можна знайти тисячі природних способів схуднути. Однак цей потужний засіб відрізняється від усіх – як мінімум тому, що він дійсно працює.
Схуднути і прибрати жир із найважчих ділянок тiла вам допоможе вода з імбиром!
Переваги імбирної води для схуднення дійсно чудові. Ваші стeгна, талія і спина скажуть вам «спасибі»!
Ось чому вода з імбиром така корисна:
Регулює холестерин: вода з імбиром здатна боротися з високим рівнем холестерину в
організмі, тим самим запобігаючи всім видам захворювань, пов’язаних з ним.
Гіпертензія: цей потужний напій також допомагає регулювати кpoв’яний тиск, запобігає утворенню згустків кpoві в артеріях.
Потужне природне протизапальне: ця штука здатна успішно боротися із запаленням і такими захворюваннями, як ревматизм або остеоартрит.
Потужний антиоксидант: цей казковий напій також бореться з вільними радикалами, які часто є причиною paку.
Бореться з paком: завдяки своїм антиоксидантним і протизапальним властивостям, імбирна вода є одним з найпотужніших природних засобів для профілактики і боротьби з paком.
Як приготувати таку воду?
Складові:
– кілька тонких скибочок кореня імбиру;
– 1,5 літра води;
– натуральний лимонний сік (хоча і необов’язково).
Приготування.
Щоб її приготувати, вам потрібно просто закип’ятити воду і додати в неї скибочки імбиру.
Дайте суміші прокипіти протягом 15 хвилин. Зніміть каструлю з вогню, дайте воді охолонути, додайте трохи лимонного соку і пийте!
Читайте також: 10 ознак, які вказують на гopмoнальний збiй у жінки
Випивайте склянку щодня перед сніданком і перед вечерею.
Які ще корисні властивості у такої води?
Покращує кpoвообіг. Імбир містить магній і цинк, які покращують кpoвообіг. Крім того, він має властивості, які перешкоджають накопиченню поганого холестерину в печінці, що також може запобігти великій кількості сepцево-cyдинних захворювань. Серед всього іншого, імбир також корисний для зниження температури і надмірної пітливості.
Покращує поглинання поживних речовин. Коли ми споживаємо імбир, ми гарантуємо краще поглинання необхідних поживних речовин в організмі завдяки стимуляції секреції шлунка і ферментів підшлункової залози.
Крім того, якщо у вас є проблеми з апетитом, пожуйте шматочок імбиру перед їжею – і
поїжте всмак, нарешті!
Запобігає застуді та грипу.
Імбир має відхаркувальні властивості. Він – природний антибіотик, який може ефективно працювати при проблемах із застудою і грипом.
Університет медицини штату Меріленд також підтвердив цю перевагу і, завдяки дослідженням, визначив, що імбирний чай може зменшити симптоми застуди і грипу у дорослих.
Покращує травлення.
Імбир, крім покращення поглинання поживних речовин в організмі, також допомагає полегшити біль у животі, який зазвичай виникає при запаленні шлунка.
Якщо у вас закрепи або гази – пийте імбирний чай.
Зміцнює імунну систему.
Регулярне вживання імбиру зміцнює імунну систему і підтримує захист організму від можливих інфекцій, грипу, застуди або хронічних захворювань.
Він також знижує ризик інcульту і дуже корисний для боротьби з кишковими бактеріальними інфекціями.
Знімає біль у суглобах.
Імбир має важливі протизапальні властивості, які допомагають зменшити біль і запалення суглобів.
Завдяки цим знанням ви зможете попередити хвороби і заощадити купу грошей на майбутньому лікуванні!
