Який вплив мали батьки на те, ким ви стали? Дізнайтеся, чи досі ви дивитеся на себе тільки їхніми очима, і…. зробіть висновки для свого подальшого життя
Хоча наш характер записаний у наших генах, те, якими ми є, значною мірою залежить і від поведінки наших батьків. Адже саме з ними ми найбільше контактували в дитинстві.
Ми щодня спостерігали за тим, як наші батьки ставилися один до одного, дізнавалися про цінності та інтереси, які вони цінували. Велике значення мало також те, як батьки ставилися до нас, зокрема, яку модель виховання вони обирали: чи залишали нам багато свободи, чи навпаки, обмежували нашу активність, щоб уберегти від помилок.
Ці спостереження мали значний вплив не лише на наші характерологічні риси, але й на наше теперішнє ставлення до життя. Наприклад, як ми зараз справляємося з викликами долі або будуємо стосунки з іншими. А який слід залишив у вас цей сімейний досвід? Тепер ви можете дізнатися.
Батьки, які критикують
Вони рідко говорили вам приємні речі. Вони постійно були чимось незадоволені, не шкодували зауважень, висували надмірні вимоги. Тож ви виросли з думкою, що не заслуговуєте на похвалу, бо нічого не можете зробити правильно. Результат? Вам не вистачає впевненості в собі. Ви не вмієте цінувати і радіти своїм досягненням.
- Попрацюйте над підвищенням своєї самооцінки. Записуйте свої найменші досягнення (“Я знайшла час для кіно”, “Я спекла смачний торт”) і винагороджуйте себе, нехай навіть тільки похвалою, за кожну річ, яку вам вдалося зробити. Також дайте собі право на помилки, адже вони трапляються з усіма! Впевнені у своїй цінності, ви будете посміхатися частіше!
Батьки, які балують
Розуміючі, ласкаві, всепробачаючі. Вони постійно хвалили вас, потурали тобі в усьому, уникали заборон і наказів. І в той же час, вони намагалися виконати кожну вашу забаганку. Наприклад, ви не могли уявити, що не отримаєте ляльку своєї мрії. Результат? Ви знаєте собі ціну, ви людина з великою впевненістю в собі, але ви також занадто самовпевнені. Ви скоріше берете, ніж віддаєте.
- Намагайтеся приділяти більше уваги почуттям і очікуванням інших. Дозвольте людям відчувати себе важливими, цінними та потрібними поруч з вами. Повірте, ви нічого не втратите, якщо іноді поступитесь і виконаєте чиєсь прохання, безкорисливо допоможете або визнаєте чиюсь думку. Навпаки, так ви придбаєте багато друзів!
Батьки, які контролюють
Вони постійно перевіряли вас, розпитували (“Де ти?”, “Що ти там робиш?”), обмежували вашу свободу. Вони рідко вступали з вами в дискусії. Вони очікували безумовного послуху і навіть у незначних питаннях їхнє слово завжди мало бути останнім. Результат? Ви відчуваєте себе недостатньо винахідливим і боїтеся щось вирішувати самостійно.
- Працюйте над своєю незалежністю і вчіться покладатися на власну думку. Найкраще починати з вирішення дрібниць (“Чи варто купувати ці туфлі, чи інші?”) і лише поступово переходити до більш складних рішень. Керуючи власним життям, ви почуєтесь на крилах вітру!
Батьки, які ігнорують
Вічно зайняті, вони не звертали на вас особливої уваги. Вони рідко вас обіймали та розмовляли з вами, майже ніколи не запевняли у своїй любові. Бажаючи бути поміченими, ви намагались догодити їм, завжди поводились невимушено і ввічливо. І ви все ще шукаєте схвалення. Ви думаєте не за себе, а за інших, щоб отримати їхнє схвалення.
- Не ставте відчуття власного щастя в залежність від того, що про вас думають інші. Говоріть собі це частіше: “Я чудова, цінна людина”. Ніколи не бійтеся просити про допомогу, коли вона вам потрібна і практикуйте мистецтво відмови. Коли ви не хочете чогось робити, спокійно і твердо скажіть “ні”. Це зробить ваше життя простішим!
Коли ви вже самі стали батьками
Чи відчуваєте ви, що характер дитини, яку ви формуєте, потребує корекції? Немає сенсу зволікати з виправленням слабких місць!
Дитина сором’язлива, сторониться дітей. Не тримайте її біля себе. Заохочуйте її грати з друзями і заводити друзів. Це додасть вашій дитині впевненості в собі.
Дитина любить бути в центрі уваги і реагує істерикою на кожне “ні”. Не будьте занадто покірними батьками і уникайте незаслуженої похвали. Тоді ви не виховаєте самозакоханого хвалька.
Дитина переймається кожною невдачею. Чому б не знизити планку для неї? Пам’ятайте, що надмірно вимогливі діти виростають розчарованими дорослими.
