fbpx
Здоров'я
Рецепт дуже смачного салату з квасолі на зиму

Прості і смачні заготовки з квасолі користуються в нашій родині заслуженою любов’ю і повагою. Воно й не дивно – ними потім можна істотно урізноманітнити зимове меню: покласти в борщ або суп при варінні, в овочеве або м’ясне рагу, просто подати як салат-закуску. Варіантів багато! Тому сьогодні хочу поділитися з вами дуже смачним рецептом салату з квасолі на зиму.

Салат з квасолею дуже ситний, адже бобові багаті білками. Готується швидко, часто – без стерилізації. Головне – заздалегідь замочити квасолю на кілька годин.

Салат з квасолею і помідорами, без стерилізації.

Складові:

– 500 г квасолі

– 5 штук. ріпчастої цибулі

– 1 кг помідорів

– 0,5 ч. ложки перцю чорного меленого

– 1 ч. ложка перцю запашного меленого

– 1,5 ст. ложки солі

– 5 штук. лаврового листа

– 2 ст. ложки рослинної олії (рафінованої)

– 1 ч. ложка оцтової есенції

Порада: квасолю краще злегка не доварити, ніж переварити. Вона потім «дійде» до потрібної кондиції у готовій страві.

Приготування:

Салат на зиму, консервований за рецептом, який не передбачає стерилізацію, починаємо готувати з обробки квасолі. Дуже важливо все зробити правильно, щоб заготовка добре зберігалася.

Бобові перебираємо, промиваємо, солимо і заливаємо чистою водою в пропорціях 1: 2 (на одну частину квасолі – дві частини води). Залишимо годин на 11-12. Я найчастіше заливаю квасолю ввечері і залишаю на ніч.

Знову зливаємо рідину, промиємо, наливаємо чисту воду і ставимо варитися до готовності бобових.

Поки квасоля вариться, чистимо цибулю, миємо її і нарізаємо кубиками. Обсмажуємо цибулю в сковороді на рослинній олії, поки вона не стане красивого золотистого кольору.

Помийте томати, проткніть їх зубочисткою в декількох місцях. Викладіть в миску і обшпарте окропом. Потім ненадовго опустіть в холодну воду. Шкурка томатів лопне в місцях проколів, і її легко можна буде зняти. Подрібнюємо помідори в пюре за допомогою блендера або м’ясорубки.

Виливаємо помідорову суміш в каструльку, солимо за смаком і ставимо варитися на невеликому вогні. Коли пюре трохи загусне, додаємо обсмажену цибулю. Тушимо хвилин 10.

Потім додаємо лаврові листи, спеції, тушкуємо все п’ять хвилин і засипаємо квасолю. Блюдо має тушкуватися після цього ще півгодини. В кінці приготування влийте оцтову есенцію і перемішайте.

Стерилізуємо банки і кришки, ошпарюючи їх окропом. Готовий овочевий салат розливаємо ополоником в банки, закочуємо кришками. Потім потрібно перевернемо, укутати, і залишити до повного охолодження. Ставимо на зберігання.

Ось такий легкий рецепт з фото дуже смачного салату на зиму з квасолі. Ви можете поекспериментувати зі спеціями і травами, додати щось своє. Заготовки вийдуть різні, але все одно дуже смачні.

Related Post