Команда норвезьких науковців заявила, що розміщення продуктів у холодильнику впливає на вагу людини.
Фахівці провели дослідження, яке показало, що найчастіше люди обирають у холодильнику той продукт, який потрапляє першим у поле зоре, передає znaj.
Саме тому, всім, хто хоче позбутися зайвих кілограмів і дотримуватися здорового способу життя, радять звертати увагу на “ієрархію” розміщення продуктів на кухні.
Експерти пояснили, що найкраще ставити шкідливу їжу у непрозорі пакунки на бічних полицях, а от корисні продукти варто розміщувати по центру першої та другою полиць. Саме тоді на очі буде “потрапляти” саме здорова їжа і ймовірність того, що людина вибере саме її, зросте.
Результати дослідження підтвердили, що особи, які дотримувалися такого розміщення продуктів, у середньому позбулися на 5-7 кг більше, аніж ті, хто хаотично розкладає страви.
Читайте також:НАЗВАНІ 5 КРАЩИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ЧОЛОВІЧОЇ СИЛИ
Популярні дописи
- Східний гороскоп на 12-14 серпня: час буде досить сприятливим. У багатьох з нас з’являться нові можливості, одразу в кількох сферах життя
- Останній повний Місяць літа: поради астрологів на небезпечний день 12 серпня
- Астрологи назвали три знаки Зодіаку, чиї мрії стануть реальністю вже в серпні. Зірки будуть до них максимально прихильні
- 3 знаки Зодіаку, яким доля підкине випробувань до кінця серпня
- Різдво святого Миколая Чудотворця 11 серпня: що можна і не можна робити, які молитви варто підносити до небес