fbpx
Події
Дієтологи склали перелік продуктів та страв, які категорично не можна їсти на сніданок

Дієтологи склали перелік продуктів та страв, які не варто вживати на сніданок на порожній шлунок.

Зі слів фахівців, найшкідливішими на сніданок будуть гострі та копчені продукти, передає 24 канал .

Особливо це стосується продуктів з переробленого м’яса, які часто використовують для бутербродів.

Також не варто пити на порожній шлунок свіжовичавлені соки. Адже вони містять багато кислоти, а це стимулює вироблення травних ферментів і дія таких ферментів може викликати нудоту, пронос та газоутворення.

Читайте також: Королівське меню: все, що Королева їсть і п’є на сніданок, обід і вечерю

І не захоплюйтесь водою з лимоном натщесерце – це може спричинити навіть опiки стравоходу.

Десерти залиште на перекус, бо вранці вони можуть спровокувати викид у кpoв великої кількості інcyліну. Від цього стpaждатиме підшлункова залоза і підвищується ризик виникнення дiaбету.

А ще не можна пити каву, не поснідавши − вона стимулює вироблення соляної кислоти, що подразнює стінки шлунка.

Related Post

facebook