Науковці з Лондонського університету і Королівського коледжу Лондона визначили, що щоденне використання маленькими дітьми пристроїв з сенсорним екраном призводить до зменшення сну.
Таке дослідження опубліковане в журналі Scientific Reports, пише Gizmodo.
Автори роботи опитали батьків, у яких були діти у віці від шести до 36 місяців.
Батьки вказували середню тривалість денного та нічного сну їхньої дитини. А також вони повідомляли, скільки часу їй потрібно, щоб заснути, а також частоту пробуджень вночі.
Приблизно 70 % опитаних володіли сенсорними пристроями. При цьому частина малюків, що користуються ними, становила 75 % (всього їх було 715).
Читайте також: Рейтинг «небезпечних» мультиків для дитячої психіки
Виявилося, що у дітей, які проводили більше часу за гаджетами, скоротилася тривалість нічного сну. Попри те, що вдень вони спали трохи довше, загальна кількість часу, відведений на сон, стала менше.
Також було відзначено, що дітлахам, які користувалися смартфонами, складніше заснути.
