Здоров'я
Що кажуть про здоров’я наші руки

Кожна людина дивиться на свої руки протягом дня, однак рідко хто звертає увагу на їх зовнішній вигляд.

Експерти розповіли, які цікаві речі про нашому організмі можна дізнатися за станом рук.

Тремтячі руки.

Звичайно, появу тремтіння в руках може стривожити кого завгодно, і насамперед на розум приходить хвороба Паркінсона, так як саме тремор кінцівок є її головним симптомом. Проте руки можуть тремтіти з багатьох причин, які далеко не такі серйозні, наприклад, через надмірну кількість кофеїну або зловживання антидепресантів.

Пітливість.

Долоні пітніють у багатьох людей, особливо у тих, хто страждає гіпергідрозом або надмірним потовиділенням. Цей симптом часто залишається без уваги, однак він також може говорити про підвищеної тривожності, стресу або сильному неспокої.

Запалення рук.

Запалення на руках можна помітити відразу ж, так само як і набряки, що виникають через затримку рідини в тілі. Запалення можуть виникати через реакції кровоносних судин на підвищені навантаження в спортивному залі, стверджує доктор Едвард Лаковски з Клініки Майо в США.

Суха і лущиться шкіра.

Це розлад може з’являтися не тільки на руках, але і на ногах. В деяких випадках занадто суха шкіра може почати тріскатися, грубіти, а також перетворюватися на мозолі. Лущення шкіри свідчить про дефіцит вітамінів групи В, які необхідні для відновлення тканин і зміцнення нігтьової пластини. Поліпшити зовнішній вигляд і стан шкіри можна за допомогою добавок з вітаміном В3 і В7. Головними природними джерелами вітамінів групи В є риба, арахіс, гриби, авокадо.

Свербіж і висип.

Якщо ці симптоми супроводжуються сухістю, це може говорити про екземі. У такому разі необхідна консультація лікаря і спеціальне лікування.

Білі нігті.

Бліді і практично білі нігті говорять про анемії. Це означає, що в крові недостатня кількість червоних кров’яних тілець, які переносять кисень до тканин. Щоб підтвердити або виключити анемію необхідно здати аналіз крові.

Сині пальці.

Якщо подушечки пальців стали синіми або червоними, це може бути ознакою хвороби Рейно. Це рідкісна хвороба кровоносних судин, що вражає пальці ніг і рук через простуду або стрес. Точно діагностувати хворобу Рейно може тільки лікар, однак її лікування часто полягає в носінні теплих рукавиць, відмову від куріння, позбавлення від стресу.

Читайте також:КОЛИ ПІДРІЗАТИ ВУЗДЕЧКУ: КОМАРОВСЬКИЙ ПРО ВАЖЛИВІ НЮАНСИ

За матеріалами видання infokava

Реклама

Related Post