Відомий український лікар Євген Комаровський дав поради, які справді допоможуть полегшити кашель.
Про це він пише у статті на НВ. Зокрема, Комаровський радить не дивитися телевізор і не вірити рекламі ліків проти кашлю.
Як полегшити кашель:
– одягніться тепліше;
– зробіть все, щоб в приміщенні було чисто, прохолодно (16-20 ° С) і не сухе повітря (відносна вологість 40-70%);
– стежте за носовим диханням (воно повинно бути!): часте промивання сольовими розчинами і, якщо зовсім не під силу, судинозвужувальні засоби;
– пийте багато теплої рідини;
– знайдіть того, хто поставить діагноз;
– вимкніть телевізор.
Читайте також: Як не захворіти на грип: 10 порад від доктора Комаровського
