Без рубрики

Як швидко схуднути без дієт?

Багато людей, що страждають зайвою вагою, вже випробували різні напої, що обіцяють швидке позбавлення від зайвого жиру. Останні дослідження вказують на те, що кращі результати показали засоби на основі прянощів та спецій.

Кумин (зіра) – фактично найпоширеніша спеція, яка використовується в східній кухні. Зовні вона дуже схожа на кмин, але смакові якості і аромат у них абсолютно різні. Яскравий горіховий присмак неймовірно збагачує страви з овочів, рису, птиці, баранини.

У давнину цю приправу використовували для лікування жовчнокам’яної хвороби, здуття живота, у вигляді примочок прикладали до ран. Годуючі матері вживали зіру для запобігання кольок у малюків. Кумин захищає кишечник, печінку, нирки від розвитку ракових захворювань, підвищує імунітет і звільняє клітини організму від вільних радикалів.

Ще одна дивна властивість кумину – ефективне зниження рівня холестерину і прискорення обміну речовин. Чай з додаванням цієї спеції швидко знижує апетит, дає відчуття ситості, а також м’яко виводить зайву рідину із тканин. Завдяки стимуляції  кишечника і нормалізації кровообігу, такий напій підсилює дію будь-якої дієти, навіть оздоровчої.кумин

Щоб отримати унікальний напій для схуднення, засипте у термос 2 ч.л. зеленого чаю і 3 ч.л. зіри, залийте 500 мл гарячої води і дайте настоятися. Пийте чай в проміжках між прийомами їжі.
Вживання кумину, як і багатьох інших спецій, протипоказано людям, що страждають на виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит з підвищеною кислотністю.

Зверніть увагу на цю пряність, якщо хочете прискорити процес схуднення в 3 рази! Також кумин можна посіяти і на своїй ділянці або прямо на балконі: технологія вирощування практично нічим не відрізняється від тієї, що застосовується для інших пряно-ароматичних рослин.

Джерело.

Загрузка...

Related Post