Здоров'я
Три переконливі причини, чому варто пити воду з медом і лимоном вранці

Експерти радять щоранку приймати склянку води з медом та лимоном. Адже вона містить неймовірну лікувальну дію.Тому запам’ятайте три причини, чому варто випивати вранці стакан теплої води з медом і лимоном.

Зміцнення імунітету. Такий медово-лимонний напій обов’язково допоможе зміцнити імунітет і прискорити одужання при легкій застуді. Для того, щоб його приготувати, розчиніть в склянці теплої води ложку меду і таку ж кількість свіжовичавленого лимонного соку. Вітамін С, що міститься в лимонах, і багатий на мінерали мед допоможе організму в боротьбі з бактеріями і вірусами.

Користь для травлення. Також ароматний напій приводить в норму роботу шлунково-кишкового тракту людини та покращує обмін речовин. Він також сприятливо впливає на роботу підшлункової залози і жовчного міхура. Вода з лимоном і медом покращує роботу печінки, нормалізує обмін речовин і підтримує здорову мікрофлору кишечника.

Очищення шкіри. Медова вода покращує циркуляцію крові і сприяє виведенню токсинів з усього організму, що сприятливо позначаються на стані шкіри. Крім того, вітамін С, який міститься в лимоні, є потужним антиоксидантом, що уповільнює процеси старіння.

Читайте також: Чистимо судини і кров: рецепт 7 склянок

Також рекомендовано вживати при запальному процесі мед з прополісом, при розладах кишечника допоможе мед з квітковим пилком, а при захворюваннях печінки використовують маточне молочко.

Джерело.

Реклама

Реклама

Related Post

facebook