Дозвілля
Перестаньте вживати цей продукт – разом з ним ви з’їдаєте свою молодість

Виявлено, який продукт викликає раннє старіння
Дієтологи інституту функціональної медицини (IFM, США) визначили які саме продукти провокують появу ранніх зморшок. І виявилося, що головний ворог молодості й тонусу шкіри – це цукор у будь-якому вигляді, пише zhyvyaktyvno.org. Він паралізує колаген і викликає ранню появу зморшок

Саме солодощі ініціюють старіння. За словами вчених, глюкоза зацукрює білки в нашому організмі, до яких відноситься і колаген шкіри. В результаті шкіра втрачає пружність, еластичність, провисає, виникають зморшки. Якщо перевищувати норму вживання простих цукрів на 20% щодня, то раннє старіння невідворотнє.

Але є натуральна протиотрута! Американські дієтологи рекомендують вживати броколі, авокадо, червоний виноград, нерафіновану рослинну олію, жирну морську рибу, льняне насіння, боби, кунжут, хліб з висівками, зелень та буряк. Це загальнодоступні продукти харчування слід додавати до раціону хоча б тричі на тиждень.

Читайте також :   «Корівку» в магазині більше не беремо!

Джерело.

Реклама

Реклама

Related Post

facebook