У жінки немає віку, у жінки є стан душі який і визначає вік.
Здоров’я:
1. Пийте багато води.
2. Снідайте по королівськи, обідайте як принц і вечеряйте, як жебрак.
3. Їжте більше продуктів, рослинного походження і їжте менше їжі, яка виробляється на заводах.
4. Більше грайте в ігри.
5. Прочитайте більше книг.
6. Посидьте в тиші, принаймні 10 хвилин кожен день.
7. Сон – 7-8 годин.
8. 10-30 хвилин ходьби в день. Під час ходьби, посміхатися.
Особисте:
1. Не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви поняття не маєте, що вони пережили і не знаєте весь їхній шлях.
2. Не тримайте негативні думки або речі, які ви не можете контролювати. Замість цього вкладайте свою енергію в позитивне сьогодення.
3. Не більше ніж просто робіть. Знайте свої межі.
4. Не судіть себе занадто суворо.
5. Не витрачайте свою дорогоцінну енергію на плітки.
6. Більше мрійте.
7. Заздрість є марною тратою часу. У вас вже є все, що вам потрібно.
8. Забудьте проблеми минулого. Не нагадуйте вашій коханій людині його / її помилки минулого. Це зіпсує ваше справжнє щастя.
9. Життя занадто коротке, щоб витрачати час на нeнaвисть.
Читайте також: РОЛЬ ЖІНКИ В РОДИНІ. ДРУЖИНА І УДАЧА
10. Ніхто не відповідає за ваше щастя, крім вас.
11. Зрозумійте, що життя – школа, і ви тут, щоб пізнати його. Проблеми -просто частина навчальної програми, які з’являються і зникають, як алгебра якогось класу, але уроки, які ви дізнаєтеся, запам’ятаються на все життя.
12. Більше посмішок і сміху.
13. Ви не повинні вигравати кожну суперечку.
З людьми:
1. Частіше телефонуйте своїм рідним.
2. Кожен день робіть щось хороше для інших.
3. Прости за все, всіх.
4. Проводьте більше часу з людьми старше 70 і молодше 6.
5. Спробуйте посміхатися принаймні трьом людям в день.
6. Що інші люди думають про вас – не ваша справа.
7. Ваша робота не буде піклуватися про вас, коли ви хворі. Ваші друзі – так. Залишайтеся на зв’язку.
Життя:
1. Позбавтеся від усього, що не є для Вас корисним, красивим і радісним.
2. Хороша чи погана ситуація, вона змінитися.
3. Незалежно від того, як ви себе почуваєте, вставайте, одягайтеся і йдіть.
4. Краще ще попереду.
5. Десь всередині ви завжди щасливі. Так що, будьте щасливі .